COACHWERRE
Coaching sportif à domicile à Angers et ses alentours
Bénéficiez de l’expertise d'un coach qualifié et d'un accompagnement sur mesure.
Votre coach sportif à Angers et ses alentours
Besoin de vous dépenser, d’évacuer le stress de la journée
ou encore de vous remettre en forme.
Je m'adapterai à tous vos besoins physiques et sportifs ! Quelles que soient vos motivations !
Séance découverte
1h de coaching
30€
Déroulement d'une séance découverte
CONTACT
Prise du RDV entre vous et moi
Élaboration de la séance d'entrainement personnalisé
PRÉPARATION
Déplacement
Déplacement jusqu'à votre domicile
COACHING
Accompagnement d'une
durée d'1 heure
Bilan de santé
Lors de votre première séance de coaching, je déterminerai votre programme d'entraînement personnalisé, en réalisant avec vous un bilan de forme/prédictif. Ce bilan prendra en compte votre passé sportif, vos antécédents médicaux mais aussi votre niveau, vos disponibilités et vos objectifs.
Corps de séance
Le but de cette séance est de vous faire découvrir à quoi va ressembler une séance type de coaching personnalisé et de vous familiariser avec votre coach.
Durée 1 heure
Les séances de coaching durent une heure. Pour la séance découverte, cette heure sera consacrée en partie à la réalisation d’un bilan de santé. Par la suite, vous effectuerez des exercices ciblés qui me permettront d’évaluer votre niveau sportif.
Sans engagement
Grâce à votre séance découverte, découvrez à quoi ressemble une séance type de coaching personnalisé.
Evaluez votre condition physique sans engagement et entièrement sur-mesure.
