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COACHWERRE
Coaching sportif à domicile à Angers et ses alentours
 
Bénéficiez de l’expertise d'un coach qualifié et d'un accompagnement sur mesure.

Votre coach sportif à Angers et ses alentours

Besoin de vous dépenser, d’évacuer le stress de la journée

ou encore de vous remettre en forme.

Je peux également intervenir en entreprise. Je m'adapterai à tous vos besoins physiques et sportifs ! Quelles que soient vos motivations !

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Séance découverte

1h de coaching

1 à 5 personnes

30 

Déroulement d'une séance découverte

Au téléphone

CONTACT

Prise du RDV entre vous et moi

Wave

Élaboration de la séance d'entrainement personnalisé 

PRÉPARATION

Image de Lilian Velet

Déplacement

Déplacement jusqu'à votre domicile, votre entreprise....

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COACHING

Accompagnement d'une

durée d'1 heure 

Bilan de santé

Lors de votre première séance de coaching, je déterminerai votre programme d'entraînement personnalisé, en réalisant avec vous un bilan de forme/prédictif. Ce bilan prendra en compte votre passé sportif, vos antécédents médicaux mais aussi votre niveau, vos disponibilités et vos objectifs.

Corps de séance

Le but de cette séance est de vous faire découvrir à quoi va ressembler une séance type de coaching personnalisé et de vous familiariser avec votre coach.

 

Durée 1 heure

Les séances de coaching durent une heure. Pour la séance découverte, cette heure sera consacrée en partie à la réalisation d’un bilan de santé. Par la suite, vous effectuerez des exercices ciblés qui me permettront d’évaluer votre niveau sportif.

 

Sans engagement

Grâce à votre séance découverte, découvrez à quoi ressemble une séance type de coaching personnalisé.

Evaluez votre condition physique sans engagement et entièrement sur-mesure.

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Pratiquer et progresser en toute sécurité
Une intensité adaptée à votre évolution

avec
 

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